Ça marche voir ci-dessous
Bu régulièrement, le kéfir vous aidera à remettre en ordre votre système digestif et à fortifier votre flore intestinale. Il améliore aussi la tolérance au lactose des adultes.Il renforce également le système immunitaire, diminue la tension artérielle, régule le taux de cholestérol, et contient des vitamines A, E et B. Les probiotiques de manière générale sont aussi susceptibles de réduire l'eczéma. Le kéfir pourrait aussi avoir une activité anti-tumorale, ou du moins aider l'organisme à lutter contre les tumeurs. Boire du kéfir en cas de maladie de Lyme et de problème de tension artérielle peut être bénéfique même si cela ne soigne pas la maladie en question.
Toutefois, la prise de kéfir doit se faire progressivement ! Ne pas boire plus d