Kéfir de fruits
Bonjour, au bout de combien de jours peut-on savoir si on supporte le kéfir de fruits sans avoir des désagréments comme maux d’estomac et diarrhées ? Merci de votre réponse.
Si des effets secondaires persistent au bout d’une semaine, votre organisme ne supporte pas le kéfir donc il faut arrêter la cure. Il est conseillé aussi de commencer par une prise légère à raison d’un verre par jour.