Kéfir du lait
Bonjour, peut-on aromatiser notre kéfir de lait afin qu’il soit plus agréable à boire et sans en altérer les bienfaits ? Ex : vanille, sirop d’érable ou miel. Merci
Le kéfir au lait se boit nature, sucré (au sucre blanc, roux, de canne, au miel), aromatisé avec du café, de la vanille, du chocolat, de la cannelle, etc...; vous pouvez aussi le consommer avec des céréales pour le petit-déjeuner.